早泄的中医病机多与肾虚、肝郁、湿热等因素相关，通过刺激特定穴位可调节脏腑功能、改善局部气血循环。以下三个穴位具有针对性调理作用，建议结合专业医师指导使用：
1. 关元穴（任脉）
定位：位于下腹部，脐中下3寸（约四横指宽度）。 作用：补益元气、固摄肾气，可增强性功能，缓解肾虚型早泄。 操作：每日按压3-5分钟，力度以酸胀感为宜，或艾灸10-15分钟。2. 太溪穴（肾经）
定位：内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 作用：滋阴补肾，改善肾阴虚导致的早泄（伴腰膝酸软、潮热盗汗）。 操作：拇指点按或热敷，每次5分钟，早晚各1次。3. 三阴交（脾、肝、肾经交汇）
定位：内踝尖上3寸，胫骨后缘。 作用：调和肝脾、补益肾气，适用于气血不足型早泄。 操作：轻柔按揉或针灸，配合关元穴效果更佳。发布于：北京市炒股股票配资官网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
